از سیر برای مو و درمان مشکلات مو استفاده کنید
سیر یکی از خوراکی های اعجاب انگیز است. این قدر پرخاصیت است که از قدیم بسیار مورد توجه بوده است. سیر برای مو و یا برای مشکلات دیگر بسیار کاربرد دارد.
سیر برای موهای ضعیف و دارای ریزش
تحقیقات علمی نشان دادهاند که ژل سیر میتواند به رشد مجدد مو کمک کند. این تأثیر به ویژه در افراد مبتلا به آلوپسی بسیار مشهود بوده است. ترکیب آلیسین موجود در سیر یک ماده ضد میکروب قوی محسوب میشود. استفاده موضعی از سیر دو بار در روز به مدت سه ماه توصیه میگردد. این روش خطر ریزش موی مرتبط با آلوپسی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
افزایش گردش خون در پوست سر
سلنیوم موجود در سیر نقش مؤثری در تنظیم گردش خون مویرگهای سطح پوست دارد. ماساژ پوست سر با ماسک سیر جریان خون را در آن ناحیه بهبود میبخشد. . افزایش گردش خون باعث رسیدن بهتر اکسیژن و مواد مغذی به فولیکولها میشود. این امر محرک اصلی برای تحریک رشد سریعتر و پرپشت تر موها به شمار میرود. تغذیه صحیح ریشه مو از ریزش آن جلوگیری مینماید.
سیر برای مو و پوست سر شوره دار
سیر دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی ناشی از ترکیب آلیسین میباشد. این خواص برای مبارزه با قارچهای عامل ایجاد شوره سر بسیار مؤثر هستند. التهاب پوست سر عامل اصلی درماتیت سبورئیک و شوره شدید است. خواص ضدالتهابی سیر میتواند این التهاب را کاهش داده و خارش را تسکین دهد. مصرف خوراکی سیر نیز به تقویت سیستم ایمنی برای جلوگیری از عود شوره کمک میکند.
منبع غنی از مواد مغذی ضروری
سیر حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامین C و مواد معدنی کلیدی مانند روی و کلسیم است. همه این عناصر برای حفظ سلامت و رشد مطلوب موها ضروری هستند. روی موجود در سیر به بهبود خشکی مو و تنظیم چربی پوست سر کمک مینماید. همچنین ویتامین C به تولید کلاژن برای تقویت ساختار موها کمک شایانی میکند. این ترکیبات با یکدیگر تغذیه کاملی را برای فولیکولها فراهم میآورند.
روش های استفاده از سیر برای مو و پوست سر
به صورت خوراکی یا موضعی می توانید از سیر برای مو استفاده کنید.
خوردن دانه های سیر
از سیر همراه با غذا و یا حتی در غذا استفاده کنید. به این صورت مواد مغذی و ویتامین هایش به بدن شما می رسد.
ماسک آب سیر و عسل
آب حدود ۸ حبه سیر را بگیرید و با همان مقدار عسل مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست سر بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه یا بیشتر صبر کنید تا با شامپو آبکشی کنید. میتوانید این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
ماسک آب سیر و روغن نارگیل
مقدار مساوی آب سیر و روغن نارگیل گرم شده را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست سر ماساژ دهید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، موها را به خوبی بشویید. این روش به مبارزه با ریزش مو کمک میکند.
استفاده از روغن سیر خانگی
بهترین و بیخطرترین روش، تهیه روغن سیر در خانه است. برای این کار، چند حبه سیر را ریز خرد کرده و در روغن زیتون یا نارگیل گرم (نه داغ) بریزید. اجازه دهید مخلوط به مدت یک هفته در یخچال بماند تا خواص سیر به روغن منتقل شود. سپس روغن را صاف کرده و از آن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید.
شامپوهای حاوی ترکیبات سیر
امروزه شامپوهای بسیاری بر پایه خواص و ترکیبات سیر ساخته شده است. شامپو سیر صحت یکی از این شامپوهای بی نظیر است. موهای خود را با این شامپوها بشویید تا از ترکیبات منحصر به فرد سیر برای مو و پوست سرتان بهره ببرید.